مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
يُحكى عن المفكر الفرنسي ( سان سيمون ) ، أنه علم خادمه أن يوقظه كل صباح في فراشه وهو يقول : ...
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاهالأشياء. ...
أن الحديث إلى النفس هو أحد أنجح طرق علاج التوتر فإذا اكتشفت انك تتحدث إلى نفسك بما يقابلك من مشاكل، أو ما يدور في رأسك من الوساوس فلا تنزعج لأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة لتحديد الافكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك. ...
(1) أبدأالأخرين بالسلام والتحية,ففي السلام تهيئة وتطمين لطرف الأخر.. (2) تبسم..,فالابتسامة مفعولها سحري وفيها استمالة للقلوب... (3) أظهر الأهتمام والتقدير لطرف الأخر وعامل الناس كما تحب أن يعاملوك... ...
كان هناك رجلٌ شيخٌ طاعنٌ في السن يشتكي من الألم والإجهاد فى نهايةِ كل يوم سأله صديقه: ولماذا كل هذا الألم الذي تشكو منه؟ فأجابه الرجل الشيخ: ...
افترض أنك رأيت شخصا يتصبب عرقا وهو يحاول قطع إحدى الأشجار بمنشار صدئ، وحينما تسأله: ماذا تفعل يا رجل؟ - يرد عليك بحدة ونفاذ صبر: ألا ترى؟ إنني أحاول قطع هذه الشجرة. - فتقول له: يبدو عليك الإرهاق التام، فكم من الوقت مضى عليك وأنت تحاول قطع هذه الشجرة؟ ...
قد يصيبك الخجل فتبتسم ولا تجيب وقد تجيب فتغمظ نفسك حقها وقد تغالى فترفع نفسك فوق قدرها ...
احمل سماعة الطبيب وضعها على صدرك. تحسس موضع ال]وجع[ ومكان الـ] آآآه[ أخرج حشرجات نبضك وقلق نفسك. ففي بعض البوح راحه. و بعض الدمع فرح. ...
تخيل انك تمشي في غابة كبيرة واشجارها خضراء طويلة وكبيرة ولا تبان من كثافتها اشعة الشمس ولو قليلا , انت تمشي والمكان مغمور باصوات العصافير , تماما مثل الفيلم الذي كنت ترى به طرزان. ...
شوفى صورتك فى المرايه .. واجهى نفسك بالحقيقه عدى كام وصلوا الضحايا .. ما تعيشيش دور البريئه ...