اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
أريد أن أخبركم بطريقه سهله وسريعة وطبيعيه أيضا ...
هل تشعر بالضغط الشديد؟قبل أي شي أختر مكان هادئآ لايوجد به أي شخص استرخي على كرسي مريح وأتبع الخطوات التالية: ...
طفل صغير فارق الحياة والسبب أتضح انه يوجد في مخه نمل !! مرئي وواضح ... نام الطفل وبجانبه بعض الحلوى و بجانبه النمل أتاه ودخل عن طريق إذنه وبطريقة ما تسلل إلى داخل رأسه وعندما استيقظ حس بحكه حول أجزاء من وجهه ...
موضوعي اليوم يتكلم عن المكسرات ، توضع أحيانا في المناسبات أو عند التسلية و قد يقال عليها بالعامية(تصبيرة) ، ولكن هناك ما لا تعرفونه هي تلك الفوائد العظيمة الكامنة في المكسرات ، تعالوا نكتشفها سوية : ...
كنت أقرأ في كتاب مفتاح دار السعادة للعلامة ابن القيم – رحمه الله تعالى –فوقعت على فصل ظريف بعنوان ( فصل ثم تأمل حكمة الله تعالى في كثرة بكاء الأطفال وما لهم فيه من المنفعة ) فرأيت عجباً ...
نصح المتخصصون في التغذية خلال شهر رمضان بتقديم وجبات غذائية متوازنة للحفاظ على صحة الأسرة وتجنب البدانة ...
تخلص من آثار الحروق .. عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. ...
يرتبط شهر رمضان في ذهن الكثير من الناس بالسهر ليلا والنوم نهارا. وهذا النمط من الحياة يختلف من بلد مسلم لبلد آخر حيث يبدو أن العادات السائدة في المجتمع تؤثر على نمط حياة الفرد خلال الشهر الكريم. من ناحية أخرى فإن التغير السريع في نمط تناول الطعام من النهار إلى الليل (الصوم خلال النهار والإفطار في الليل) يصاحبه بعض التغيرات العضوية (الفسيولوجية) في الجسم. ...
يحتاج الجسم الى فيتامينات كثيرة و عناصر مغذية يؤدي نقصها الى أمراض مختلفة. اليك بعض الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات التي تقضي على بعض المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها: ...
يجدر بنا تسليط الضوء على أهمية الصحة النفسية للفرد في هذا المجتمع عموماً والطالب على وجه الخصوص ، لما لها من أثر بالغ على التوافق النفسي والاجتماعي ...