اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
يجدر بك أختي تناول خمس حصص من الفاكهة والخضار الطازجة كل يوم . لكن هل تعرفين السبب ؟ لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية الضرورية التي تعزز جهاز المناعة . والواقع أن افتقاد هذه المواد المغذية الرئيسية قد يخفض مناعتك ويزيد خطر تعرضك للأمراض . ...
اليك بعض النصائح للراحه النفسيه ...
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( من توضأ فأحسن الوضوء خرجت خطاياه من جسده حتى تخرج من تحت أظفاره ) رواه مسلم : وقال : ( إن أمتي يدعون يوم القيامة غرّا محجلين من آثار الوضوء فمن استطاع منكم أن يطيل غرته فليفعل ) متفق عليه ...
أثبتت دراسات طبية حديثة أن ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف بالتهابات بطانة الرحم ، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم ، ...
يعتبر التداوى بالاعشاب من الظواهر العريقة فى شبة الجزيرة العربية منذ قديم الزمان، وكان الاطباء ...
يفقد الجسم في الأحوال العادية حوالي أربعة لترات من الماء يومياً عن طريق البول والتعرق، ويزيد الفقد عند اشتداد الحرارة أو ممارسة الرياضة العنيفة لذلك. مما يوجب الحرص على إمداد الجسم بالماء، حيث ضرورة شرب الماء لجميع التفاعلات الكيميائية ومساعدة الصغار خاصة على النمو. كذلك توليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في الأعصاب ...
المشروب البارد وليس الساخن هو الذي يستهلك سعرات حرارية ويساعد في فقد الوزن ...
تسحق الحبه السوداء حتى تصير ناعمه كالدقيق ثم يوضع ملعقه منها في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقه ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الاكل وسترين العجب. ...
توصلت دراسة طبية حديثة، أجريت بهدف تقييم تأثير استهلاك مادة الشاي الأسود عند الأفراد في آسيا، إلى دلائل تنبه إلى فوائد الشاي الأسود في مجال الوقاية من الإصابة بمرض الشلل الرعاش أو ما يعرف بالباركنسون، حيث تفوق على الشاي الأخضر في هذا الجانب. ...
أحببت أن أقدم اليكم بعض المعلوووومات التي أتمنى أن تستفيدوا منها وهذه المعلوووووومات تتعلق بالتمروما يحتويه من فوائد عظيمه كثيرنا قد يجهلها وأنا أول من كان يجهل هذه الفوائد,ولكن بحمدالله وقدرته وبعد البحث عن فوائد التمر وجدت بعض تلك الفوائد وأحببت أن أقدمها لكم وهي كالتالي: ...